Paiement sécurisé

JOGGING n°390 avril 2017 Progressez autrement/ Stop aux maux de course/ Marathon de Paris J N°390

JOGGING: MAGAZINE MENSUEL

4,99 €

Disponible

1 articles disponibles

Qté Ajouter au panier

Livraison prévue : 19/10/2018

Descriptif

"JOGGING"

MAGAZINE FRANCAIS, AVRIL 2017, N°390, FORMAT STANDARD

Très bon état.

 

Dans ce numéro:

_ECHAUFFEMENT:

Interview: André Giraud, président de la FFA 1 page

Run Eco, la meute du coureur écolo 2 pages

_EQUIPEMENT:

Tests chaussures 2 pages

Test d'Adrien: textiles 2 pages

_ENTRAINEMENT:

Fartlek: retrouvez l'esprit du jeu lors de vos séances 5 pages

Courtes distances: avec le plan maxi-quali, c'est vous qui décidez 4 pages

Se muscler: opération taille fine 1 page

Trail: la descente, l'élément à ne pas négliger 3 pages

Longues distances: marcher plus pour courir plus 1 page

Humeur de champion: Dominique Chauvelier 1 page

_LE MAG:

Marathon de Paris: notre dossier spécial 6 pages

Reportage: le Treg, un ultra-trail à la découverte du Tchad 4 pages

_SANTE:

Objectif santé: luttez contre le stress avec la cohérence cardiaque 1 page

Prévenir: 4 bonnes raisons pour ne pas bacler l'échauffement 1 page

Se nourrir: adoptez le bon timing avec les glucides 1 page

Guérir: cryothérapie du corps entier, les bénéfices se précisent 1 page

Coaching santé: apprenez à réagir face aux maux de course 3 pages

_COURSES:

Rdv: the Color Run 2 pages

Prochains dossards: Quelle course choisir 3 pages

Voyager: nos bons plans pour le marathon de Prague 5 pages

Course: Semi de Paris 4 pages

Course: semi-marathon de Bouillon 1 page

Championnats de cross de France 1 page

_TRAIL:

Evasion: la Barkley 2 pages

Portrait: Marco de Gasperi, légende de la course en montagne 3 pages

Reportage: on a couru l'Urban Snow Trail 4 pages

Tous finishers: le Sep Trail 1 page

_FINISH:

Calendrier 5 pages

Fiches coaching: 4 séances décryptées 2 pages

Les avis sur le produit JOGGING n°390 avril 2017 Progressez autrement/ Stop aux maux de course/ Marathon de Paris



En savoir plus
OK