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MUSCLE&FITNESS n°356 juin 2017 Mike O'Hearn/ 28 jours pour se sculpter/ Plan antigras/ Objectif gros bras M&F N°356

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"MUSCLE&FITNESS"


 
MAGAZINE FRANCAIS DE JUIN 2017, N°356, FORMAT STANDARD.

Très bon état (marques mineures d'usage)
 
 
 
Dans ce numéro:
 
_REPORTAGES:
 
Mike O'Hearn: hors norme 9 pages
 
Poster: Mike O'Hearn/ Sa séance de cuisses 3 pages
 
Spécial IFBB: Bodybuilding: le mythe du corps 6 pages
 
L'IFBB: que la force soit avec elle 7 pages 
 
Challenge physique 2017, partie II 9 pages
 
A la manière de Dorian Yates 6 pages
 
Eliminez la graisse pour de bon 6 pages
 
Torrie! Wilson, L'ex-star du WWE revient au fitness 4 pages
 
Séries géantes, progrès géants 4 pages
 
La pizza sans crainte 6 pages
 
Onde de choc: programme de 6 semaines 8 pages
 
Le repos du guerrier: récupération partielle et séries fractionnées 4 pages
 
Le niveau supérieur acte 1: pectoraux/ Niveau 2: triceps 8 pages
 
Etes-vous assez forts? 7 pages
 
Coup double: le programme deltoïdes de darren Johnson 8 pages
 
Un corps parfait: le plan 8 pages
 
_A LA POINTE:
 
Les Furious en folie 1 page
 
Hot list 1 page
 
Questions-réponses 3 pages
 
Star power: Dominic Purcell 2 pages
 
Entraînez-vous comme Phil Heath 2 pages
 
Profession baroudeur: Henry Rollins 2 pages
 
Quadras au top: Chuck Lidell, la tête froide 1 page
 
Gainage: voler comme un aigle 1 page

_ENTRAINEMENT:
 
A la charge: chariot lesté 3 pages
 
Infos fitness 2 pages
 
L'exercice du mois 1 page
 
Du muscle en 20mn 1 page
 
Muscle express 1 page
 
Au poids de corps 1 page
 
Rendez-vous crossfit 1 page
 
Hautes perfs 2 pages
 
Guide technique squats 1 page
 
_NUTRITION:
 
Des noix contre le cancer 2 pages
 
La recette du mois 1 page

Le meilleur des burgers 1 page

Duel: tartines vs pancakes 1 page
 
Thé ou pas thé? 1 page

Les avis sur le produit MUSCLE&FITNESS n°356 juin 2017 Mike O'Hearn/ 28 jours pour se sculpter/ Plan antigras/ Objectif gros bras



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