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MUSCLE&FITNESS n°357 juillet 2017 Dave Bautista/ Le challenge 4500 kilos/ Prise de masse/ Pecs! M&F N°357

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Descriptif

"MUSCLE&FITNESS"


 
 
MAGAZINE FRANCAIS DE JUILLET 2017, N°357, FORMAT STANDARD.

Bon état (couverture avec deux éraflures, intérieur frais)
 
 
 
Dans ce numéro:
 
_REPORTAGES:
 
Dave Bautista, l'ascension du gardien (de la galaxie vol.2) 10 pages + poster 3 pages
 
Spécial IFBB: partie 2: le mythe du corps; l'art de la posture, comprendre les notations 7 pages
 
Emilien de Falco: l'importance d'être constant 8 pages
 
Le challenge des 45 000 kilos 10 pages
 
Jamais sans mon oeuf 6 pages
 
Triceps de titan 6 pages 
 
9 exercices que vous négligez 6 pages
 
Le hit de l'été: séance haute intensité 8 pages
 
Eblouissante Angelica Teixeira (pro IFBB bikini) 4 pages
 
Séance turbo 6 pages
 
Redonnez du goût à vos poulets 4 pages
 
5 cm de plus à vos pectoraux 6 pages
 
Un physique en "v" 8 pages
 
La technique qui muscle 4 pages
 
Mise à niveau: les mollets 5 pages
 
_A LA POINTE:
 
Hot list: Les gardiens de la galaxie 2 pages
 
Questions-réponses 4 pages
 
Star power: Klay Thompson 2 pages
 
Entraînez-vous comme Michael Chandler 2 pages
 
Cogneur: Kurt Angle 1 page
 
Business: Brian Mazza 1 page
 
Exemple à suivre: Mark Chavarria 2 pages
 
Papi cogneur: Jason Beghe 1 page

_ENTRAINEMENT:
 
Glissades musclées 3 pages
 
L'exercice du mois 1 page
 
Du muscle en 6mn 2 pages
 
Autres entraînements 7 pages
 
_NUTRITION:
 
Infos 3 pages
 
La recette du mois 1 page
 
Betteraves/ sans viande: le pouvoir de la farine 3 pages
 
Testostérone: le test 3 pages

Les avis sur le produit MUSCLE&FITNESS n°357 juillet 2017 Dave Bautista/ Le challenge 4500 kilos/ Prise de masse/ Pecs!



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