"PSYCHOLOGIES"
Magazine français, décembre 2020-janvier 2021, n°60, 130 pages, format standard. Comme neuf. Voir photos
Dans ce numéro:
Les clés de la résilience
_COMPRENDRE CE QUI SE JOUE:
Refaire surface 3 pages
« La résilience relève de paramètres qui nous échappent » entretien avec David Gourion 1 page
Boris Cyrulnik, le penseur de la résilience 5 pages
Ce qu’en disent les neurosciences 5 pages
_AFFRONTER ET SURMONTER LES EPREUVES:
Les comportements qui font la différence 6 pages
« On soigne de mieux en mieux les traumatismes » entretien avec Claire Granier, psychgiatre 4 pages/ L’EMDR, mode d’emploi 2 pages
« L’autre doit agir comme un révélateur de nos forces » entretien avec Rebecca Shankland, psychologue 4 pages
Les 3 peurs qui nous empêchent de demander de l’aide 1 pages
Accepter et respecter le temps de deuil 4 pages
Les rituels qui nous aident 4 pages
Ce que les épreuves nous enseignent 4 pages
Les 7 signes qui prouvent que vous allez mieux 2 pages
Prenez l’option méditation ! 4 pages
_S’INSPIRER DE LEUR RESILIENCE:
Flavie Flament, animatrice et autrice 4 pages
Corneille, chanteur 3 pages
François Cluzet, comédien 4 pages
Grands Corps Malade, auteur-interprète 4 pages
_CULTIVER SA FORCE INTERIEURE :
N’ayons pas peur d’avoir peur 6 pages
3 exercices pour détoxifier son mental 2 pages
Comment muscler son âme 4 pages
3 méthodes pour ressentir et activer sa force intérieure 2 pages
Du bon usage de nos émotions par Matthieu Ricard 4 pages
Osons être fragiles 2 pages
Pour aller plus loin 2 pages
_L’ESPRIT DE FETE :
Cuisiner, l’art du partage 3 pages
Imaginer son repas de fête 1 page
Enjoy ! Les recettes pour grandes tablées de Perla Servan-Schreiber 8 pages
L’alchimie du ‘bon’ cadeau 2 pages
Sélection beaux livres 4 pages
Elles évoquent Noël : Hélène Darroze, Belinda Cannone et Marie de Hennezel 4 pages