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"Saveur&Plaisir: Cuisine diététique" Nov'Edit/ Livre souple grand format 9782350330235

Thèmes: gastronomie, recettes, cuisine légère, cuisine diététique, fibres, glucides, lipides, protéines, sel, calcium, sucre, vitamine, petit-déjeuner, plats, desserts, en-cas

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Descriptif

"Saveur&Plaisir: Cuisine diététique" Nov'Edit/ Livre souple grand format

 

Résumé:

Adopter une alimentation plus saine fait partie de la liste des bonnes résolutions que l'on remet sans cesse au lendemain. Pourquoi ne pas essayer dès maintenant? Après tout, surveiller son alimentation n'implique pas obligatoirement de peser le moindre ingrédient et de faire un calcul minutieux du nombre de calories consommées. Il s'agit surtout de choisir des aliments qui apportent au corps ce dont il  a besoin et de prendre garde aux quantités/ Tout est une question d'équilibre et non d'excès. Alors oubliez les substituts de repas et révisez la liste noire dans laquelle vous aviez classé les gourmandises trop caloriques. Seules quelques petites adaptations sont nécessaires pour transformer une recette trop riche en un petit plat équilibré. Bien manger fait partie des petits plaisirs de la vie - ne vous en privez pas.

 

Editeur: Nov'Edit

Langage : Français

Thèmes: gastronomie, recettes, cuisine légère, cuisine diététique, fibres, glucides, lipides, protéines, sel, calcium, sucre, vitamine, petit-déjeuner, plats, desserts, en-cas

 

Infos complémentaires:

Format: moyen (27,5x21x0,7cm)

Nb Pages: 112

Isbn: 9782350330235

Poids: 380g

Parution: 2008

Etat: Livre agrafé grand format complet. Edition de 2008: Très bon état de conservation: texte intact, richement illustré en couleurs, couverture souple avec marques mineures, quelques coins de pages qui ont été pliés.    

 

Livraison:

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