TOP SANTE n°316 janvier 2017 ALIMENTS BONS POUR VOTRE SANTE/ THYROIDE/ TISANES DIGESTIVES TP N°316

Top Santé, chaque mois des dossiers pratiques ! Des sujets concrets qui touchent votre santé quotidienne. Un dossier beauté parce que votre beauté est aussi une question de santé

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Descriptif

"TOP SANTE"


 
 
MAGAZINE FRANCAIS DE JANVIER 2017 N°316, FORMAT STANDARD.
 
Excellent état: rares marques mineures d'usage.
 
 
 
Dans ce numéro:
 
_NEWS DU MOIS: 
 
3 questions de santé qui font polémique 3 pages

_SOINS/ BEAUTE:

Visage: Fond de teint ou base de teint: comment choisir? 3 pages
 
Bien choisir: C'est quoi une crème pour les mains? 1 page
 
Au banc d'essai: 6 crèmes de soin pour les mains 1 page
 
Envie de nature: Le thé vert, champion de la détox 2 pages
 
Recette naturelle: Masque hydratant à l'avocat 1 page
 
Sourcils parfaits, mode d'emploi 2 pages
 
Cheveux: Une chevelure saine et brillante 3 pages
 
_DOSSIER:
 
Moral, stress, sommeil: Je mange ce qui est bon pour moi 2 pages
 
10 aliments antidéprime 2 pages
 
8 menus bonne humeur (énergie) 2 pages

_MEDECINES DOUCES:

Le guide des tisanes digestives 5 pages
 
Psycho: l'EMDR, une thérapie pour s'apaiser 2 pages
 
Phytothérapie: La cannelle, antiseptique 2 pages
 
Remède au naturel: Le café contre le mal de tête page
 
Remède naturel: 4 façons de soigner une toux 2 pages

Automédicaiton: Rhume: les ordonnances homéo 1 page

_CAHIER MEDECINE:

Dossier: Thyroïde: on la soigne mieux, on l'opère moins/ les examens/ Les tratements 8 pages

8 objets de santé high-tech 2 pages

Pourquoi il faut dédramatiser l'épilepsie 2 pages

En finir avec les mycoses vaginales 2 pages

6 vitamine c en pharmacie 2 pages
 
FIV: un papa raconte son parcours 2 pages
 
La consultation: Docteur; j'ai mal au cou 1 page
 
la consultation sexo: comment avoir un orgasme en même temps que mon mari? 1 page

_NUTRITION:

Les super-recettes: fan de carotte! 5 pages
 
Nutrition, recette: 1 risotto, 4 versions santé 1 page

Mes aliments spécial mémoire 1 page

Mon allié santé: la grenade, le fruit anti-âge 2 pages

1 ingrédient, plein d'idées: 1 chou frisé/ 8 recettes faciles 2 pages

A redécouvrir: Le tofu page

_BIEN-ETRE:

Relaxation: on respire mieux 3 pages

Forme: le réveil simulateur de l'aube 1 page

Les bons gestes pour se réchauffer 1 page

Prévention: je prends soin...de mes seins 1 page

Relaxation: Les 5 tibétains, un rituel énergisant 2 pages

Exercices: relaxation 2 pages

Accoucher sans stresser 1 page

 


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