"TOP SANTE"
MAGAZINE FRANCAIS DE JANVIER 2017 N°316, FORMAT STANDARD.
Excellent état: rares marques mineures d'usage.
Dans ce numéro:
_NEWS DU MOIS:
3 questions de santé qui font polémique 3 pages
_SOINS/ BEAUTE:
Visage: Fond de teint ou base de teint: comment choisir? 3 pages
Bien choisir: C'est quoi une crème pour les mains? 1 page
Au banc d'essai: 6 crèmes de soin pour les mains 1 page
Envie de nature: Le thé vert, champion de la détox 2 pages
Recette naturelle: Masque hydratant à l'avocat 1 page
Sourcils parfaits, mode d'emploi 2 pages
Cheveux: Une chevelure saine et brillante 3 pages
_DOSSIER:
Moral, stress, sommeil: Je mange ce qui est bon pour moi 2 pages
10 aliments antidéprime 2 pages
8 menus bonne humeur (énergie) 2 pages
_MEDECINES DOUCES:
Le guide des tisanes digestives 5 pages
Psycho: l'EMDR, une thérapie pour s'apaiser 2 pages
Phytothérapie: La cannelle, antiseptique 2 pages
Remède au naturel: Le café contre le mal de tête page
Remède naturel: 4 façons de soigner une toux 2 pages
Automédicaiton: Rhume: les ordonnances homéo 1 page
_CAHIER MEDECINE:
Dossier: Thyroïde: on la soigne mieux, on l'opère moins/ les examens/ Les tratements 8 pages
8 objets de santé high-tech 2 pages
Pourquoi il faut dédramatiser l'épilepsie 2 pages
En finir avec les mycoses vaginales 2 pages
6 vitamine c en pharmacie 2 pages
FIV: un papa raconte son parcours 2 pages
La consultation: Docteur; j'ai mal au cou 1 page
la consultation sexo: comment avoir un orgasme en même temps que mon mari? 1 page
_NUTRITION:
Les super-recettes: fan de carotte! 5 pages
Nutrition, recette: 1 risotto, 4 versions santé 1 page
Mes aliments spécial mémoire 1 page
Mon allié santé: la grenade, le fruit anti-âge 2 pages
1 ingrédient, plein d'idées: 1 chou frisé/ 8 recettes faciles 2 pages
A redécouvrir: Le tofu page
_BIEN-ETRE:
Relaxation: on respire mieux 3 pages
Forme: le réveil simulateur de l'aube 1 page
Les bons gestes pour se réchauffer 1 page
Prévention: je prends soin...de mes seins 1 page
Relaxation: Les 5 tibétains, un rituel énergisant 2 pages
Exercices: relaxation 2 pages
Accoucher sans stresser 1 page