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BIEN-ETRE YOGA n°3 janv.-fév. 2018 L'écoute active/ Spécial câlins/ Yoga santé/ Body of mind/ Assainir l'esprit/ Spécial soupes BEYOGA N°3

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Descriptif

"BIEN-ETRE YOGA"

 

Magazine français, de janvier-février 2018, n°3, 130 pages. Format standard. En bon état, marques mineures

 

Dans ce numéro:

_Psycho appliquée :

Quand la pratique devient une obsession : la dysmorphie musculaire 4 pages

L’écoute active et profonde : Quand écouter devient un art 4 pages

_En savoir plus :

15 minutes de pratique pour trouver le juste équilibre mental et physique 4 pages

Supprimer la peur : Abhaya Mudrá 4 pages

_Dans et au-delà de l’asana :

Ouvrir les hanches pour ouvrir l’esprit : l’intime connexion 6 pages

Devaduuta pannasana, un regard dans l’obscurité 4 pages

_Réflexions :

Percevoir le corps, assainir l’esprit 4 pages

Spirituellement le cœur léger 4 pages

_Yoga santé :

Troubles alimentaires : Apprendre à s’aimer 4 pages

_Dossier spécial câlins :

Se faire du bien aux thermes 4 pages

La méditation dans l’eau 2 pages

Câliner son âme 4 pages

Les maladies de saison : comment se défendre 6 pages

Lutter contre le stress : nourrir l’esprit et le corps 4 pages

_Yoga au quotidien :

Retrouver la bonne humeur 6 pages

_Point de vue :

La peur d’avoir peur 2 pages

_Body of mind :

L’alignement  rencontre l’anatomie 6 pages

_Santé holistique :

La posture, miroir de l’âme 2 pages

_Nouvelles tendances :

Le yoga au travail, deskyoga : quand se relaxer devient une nécessité 4 pages

Anatomie d’un Japa mala : la signification de chaque composant 2 pages

_Recettes :

Par ici les bonnes soupes ! 16 pages

 

 

 

 

 

 

Les avis sur le produit BIEN-ETRE YOGA n°3 janv.-fév. 2018 L'écoute active/ Spécial câlins/ Yoga santé/ Body of mind/ Assainir l'esprit/ Spécial soupes

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