Descriptif
"BIEN-ETRE YOGA"
Magazine français, de janvier-février 2018, n°3, 130 pages. Format standard. En bon état, marques mineures
Dans ce numéro:
_Psycho appliquée :
Quand la pratique devient une obsession : la dysmorphie musculaire 4 pages
L’écoute active et profonde : Quand écouter devient un art 4 pages
_En savoir plus :
15 minutes de pratique pour trouver le juste équilibre mental et physique 4 pages
Supprimer la peur : Abhaya Mudrá 4 pages
_Dans et au-delà de l’asana :
Ouvrir les hanches pour ouvrir l’esprit : l’intime connexion 6 pages
Devaduuta pannasana, un regard dans l’obscurité 4 pages
_Réflexions :
Percevoir le corps, assainir l’esprit 4 pages
Spirituellement le cœur léger 4 pages
_Yoga santé :
Troubles alimentaires : Apprendre à s’aimer 4 pages
_Dossier spécial câlins :
Se faire du bien aux thermes 4 pages
La méditation dans l’eau 2 pages
Câliner son âme 4 pages
Les maladies de saison : comment se défendre 6 pages
Lutter contre le stress : nourrir l’esprit et le corps 4 pages
_Yoga au quotidien :
Retrouver la bonne humeur 6 pages
_Point de vue :
La peur d’avoir peur 2 pages
_Body of mind :
L’alignement rencontre l’anatomie 6 pages
_Santé holistique :
La posture, miroir de l’âme 2 pages
_Nouvelles tendances :
Le yoga au travail, deskyoga : quand se relaxer devient une nécessité 4 pages
Anatomie d’un Japa mala : la signification de chaque composant 2 pages
_Recettes :
Par ici les bonnes soupes ! 16 pages
Les avis sur le produit BIEN-ETRE YOGA n°3 janv.-fév. 2018 L'écoute active/ Spécial câlins/ Yoga santé/ Body of mind/ Assainir l'esprit/ Spécial soupes
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BIEN-ETRE YOGA n°3 janv.-fév. 2018 L'écoute active/ Spécial câlins/ Yoga santé/ Body of mind/ Assainir l'esprit/ Spécial soupes
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