Descriptif
"ESPRIT YOGA"
Magazine français, de novembre-décembre 2018, n°46, 98 pages. Format standard. En très bon état (intérieur bon, couverture en très bon état)
Dans ce numéro:
_LE DOSSIER :
Présence : Vivre la plénitude 5 pages
Chaque moment est unique : la vie est un flux permanent 2 pages
Tout est là : Méditer aide à développer concentration et attention 2 pages
Séquence du mois : Immergé dans le moment. Une séquence de Mira Jamadi 6 pages
Arbre à palabres : « Que signifie pour vous présence en yoga ? » 1 page
_LA PRATIQUE :
Yoga minute : Des pieds pour aller danser 2 pages
Séquence bien-être : Ralentir. Une séquence de Yin Yoga pour ralentir notre rythme 4 pages
Une posture à la loupe : Force vitale 2 pages
Récré yoga : Je suis là, vraiment là ! Redevenir présent à soi 2 pages
Anatomie posturale : souplesse des cuisses 2 pages
_SANTE & BIEN-ETRE :
Yogathérapie : Vaincre la dépression saisonnière 3 pages
Nutrition : San-thé, un breuvage aux mille facettes 2 pages
Cuisine : Trois recettes pour sublimer le thé matcha 3 pages
Techniques de bien-être : un hiver cocooning 2 pages
Conseils bien-être : Petites histoires d’ayurveda 1 page
Pranayama : Une respiration pour équilibrer le système hormonal 1 page
_ZOOM :
Les fascias : explorons cette fascinante enveloppe corporelle 6 pages
_L’AME ET L’ESPRIT:
Méditation pour tous : savoir attendre 2 pages
Les textes de la tradition : Comment transmettre la sagesse du yoga ? 3 pages
Rencontre : Gérard Arnaud 2 pages
Les portes du Samadhi : Savasana, la mère de toutes les postures 2 pages
Les perles d’Ananda : le corps, scène de la présence 1 page
Tapirs et dépendances : Serions-nous des sacs à problèmes ? 1 page
_YOGA LIFE :
Testé pour vous : le hammam Cent Ciels 1 page
Voyage : Inde, voyage initiatique vers la voie du cœur 4 pages
Communauté 2 pages
Le cartoon : yoga du rire 1 page
Les avis sur le produit ESPRIT YOGA n°46 nov.-déc. 2018 Présence: vivre la plénitude à chaque instant/ Les fascias/ Savasana/ Thé matcha
Produits associés
VERSION FEMINA n°824 15/01/2018 Mélanie Thierry/ Yoga mania!/ Les Shetland/ Chambres avec style
VF N°824 VERSION FEMINA: SUPPLEMENT FEMININ HEBDOMADAIRE DE LA PROVENCE: INTERVIEWS DE STARS, ARTICLES DE PSYCHOLOGIE, CUISINE, BEAUTE, DROIT, SANTE..
4,99 €
Disponible
ELLE ZEN printemps 2018 Nos secrets pour mieux profiter de la vie/ Bien-être: Yoga/ Escales à l'horizon
ELLE ZEN ELLE: HEBDOMADAIRE FEMININ DE SOCIETE, INTERVIEWS OU PORTRAITS DE STARS, BELLES PHOTOS, GUIDE CULTUREL, MODE, BEAUTE, CUISINE
4,99 €
Disponible
KAIZEN n°17 nov.-déc. 2014 Dossier: Peut-on encore manger du poisson?/ Agriculture familiale/ Ecole et yoga/ Adresses: Lyon/ Recettes: Le cèpe
KAIZ N°17 Kaizen: le magazine des initiatives positives pour construire une nouvelle société; le magazine explorateur de solutions écologiques et sociales
7,99 €
Disponible
BIEN-ETRE YOGA n°3 janv.-fév. 2018 L'écoute active/ Spécial câlins/ Yoga santé/ Body of mind/ Assainir l'esprit/ Spécial soupes
BEYOGA N°3
4,99 €
Disponible sous 1 semaine
|
ESPRIT YOGA n°46 nov.-déc. 2018 Présence: vivre la plénitude à chaque instant/ Les fascias/ Savasana/ Thé matcha
|
Ajouter au panier |
